Krafttraining mit Kurzhanteln, Kettlebells, TRX und weiteren Trainingsgeräten im Zirkel: Kraft

• Definition und Kraftaufbau durch Training mit Kurzhanteln, Kettlebells und weiteren Trainingsgeräten
• Definierter Körper und mehr Kraft bei alltäglichen Bewegungen: Ziehen, Stossen, Heben und Halten
• Muskelreserven aufbauen – auch für eine deutlich höhere Lebensqualität im Alter

krafttraining im Zirkel mit Kettlebells, Kurzhanteln, an Klimmstange, TRX und Kraftgerät. Wir bauen moderat Muskeln für eine tolle definition und gesunde kraft im Alltag.