Dynamisches Ganzkörper-Workout Mit Steps und viel Bewegung – für jedes Level geeignet: Ausdauer, Kraft und Koordination

Shaping, Kräftigung und Cardio-Teil mit einer erhöhten Plattform (step) und Musik – kurzweiliges und effektives Training für Bewegungsapparat und Herz-Kreislauf-System.