Ganzkörperworkout Mit einer Mischung aus Cardio, Step, TRX und Eigengewichtsübungen MIT UND OHNE gEWICHTE.

• viel Bewegung und motivierende Musik
• für viel Energie und Schwung
• Kräftigung und Ausdauer für eine bessere allgemeine Fitness

Wir machen Übungen mit dem Eigengewicht des Körpers und ergänzen das Training mit unterschiedlichen Trainingsgeräten sowie intensiven Bewegungseinheiten