Zusammen trainieren. Dranbleiben. Besser werden.
ShapeUp
functional Workout
für jedes Level geeignet:
Kräftigung & Kraftausdauer
>SHAPEup
RoXUp
kraftausdauer training mit funktionalen Übungen und ergometern für geübte:
> roxup
stepUP
Dynamisches Ganzkörper-Workout für jedes Level geeignet: Ausdauer
> stepup
POWERUP
Krafttraining mit gewichten und anderen geräten – zirkeltraining: Kraft
> powerup
