Stabile Rotation. Kontrollierte Kraft.
Starkes Spiel.
Personaltraining speziell für Golfspielerinnen und Golfspieler mit Fokus auf Rumpfstabilität, Hüftmobilität und Rotationsbewegungen. Zusätzlich wird die Kraft in den Beinen und Schultern trainiert.
Gezieltes Krafttraining mit Übungen am Kabelzug, Widerstandsbändern und Hanteln. Kräftige Rotationsbewegungen trainieren wir mit dem TRX Rip-Trainer.
Rotationskraft im Oberkörper: keine Fehlbelastungen im Rücken • Kraft vom Boden über den Rumpf explosiv auf Schwung übertragen • Sicherer Stand und Gleichgewicht auch bei schwierigem Untergrund •
Kraftaufbau und -erhalt für schmerzfreies und erfolgreiches Golfspiel
Verbessere dein Spiel mit gezieltem Krafttraining.
Für jedes Level geeignet.
Ideal auch für ältere Spielende, damit die Schläge wieder weiter werden und trotzdem technisch perfekt bleiben.