Zurück
ja
nein
nein*
weiss nicht*
JA
*) vor Trainingsaufnahme bitte vom behandelnden Arzt die Unbedenklichkeit bestätigen lassen
ja*
Muskelkrämpfe
Arthrose in Gelenken
Schulterschmerzen
Knieschmerzen
Rückenschmerzen
künstlicher Gelenkersatz (Endoprothese)
Andere (bitte im Textfeld angeben)
mehr als 4x pro Woche
2-3x pro Woche
1x pro Woche
2x pro Monat
1x pro Monat
weniger als 1x pro Monat
Auf einer Skala von 1-10 (1 ist am schlechtesten, 10 am besten), wie schätzt du die folgenden Aspekte in deinem Alltag ein?