Du verdienst dein ganz persönliches Training!
weil kontinuität wichtig ist, muss dein training in dein leben passen. Aus welchen Gründen auch immer Du etwas Besonderes brauchst – wir finden das Passende für Dich und Deine Bedürfnisse!
Fokus
Du hast nur unregelmässig und selten Zeit, dein Terminkalender ist übervoll?
Du wohnst nicht im Thurgau oder bist oft mehrere Wochen unterwegs?
Du trainierst in einem Fitnesscenter und bist damit nicht unzufrieden?
Mit dem Abo „Fokus“ machen wir mehr aus deinem bestehenden Training und bringen Bewegung in Deinen vollen TErminkalender – ohne ihn zu sprengen.
- 3 Trainings à 50 Minuten verteilt über Monate oder Quartale, so, wie es für Dich passt
- die Trainings werden individuell geplant, je nach dem, wann sie stattfinden und wo Du dann gerade stehst
- Nach jedem Training ein neuer Progressiver Trainingsplan für ca 4-12 Wochen, je nach Frequenz und persönlichen Bedürfnissen oder Möglichkeiten
- die Trainingspläne beziehen andere Aktivitäten mit ein, z.B. Joggen, Fitnesscenter, andere Kurse, Dein Training im Homegym oder im Hotel-Gym
- WEnn Du zu Hause trainieren möchtest, machen wir einen auf Deine terminlichen und sportlichen bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan, der in Deine Woche passt und dein bereits vorhandenes Trainingsmaterial optimal einbezieht
- Wenn Du in einem Fitnesscenter trainierst, kann ich Deinen Trainingsplan einbeziehen und sinnvoll ergänzen oder optimieren
Das passt noch nicht für Dich? DAnn brauchst Du einen Coach!
Coach
du trainierst am liebsten im Homegym, möchtest mehr aus Deinem aktuellen Training herausholen oder brauchst einen Trainingsplan nach dem MTT? Kein Problem – Wir schneidern dir ein Training nach Mass! tailor made und einmalig.
- wir nehmen Mass, wählen den stoff aus und gestalten alles zusammen nach Deinen Wünschen
- Vielleicht möchtest Du bei Dir zu Hause Trainieren, um die Möglichkeiten Deines neuen Gyms zu erkunden?
- Oder Du hast Dir ein Kraftgerät gekauft und möchtest lernen, es für Dich ideal zu nutzen?
- Du brauchst einen Sparring Partner, der mit Dir Sport treibt und Dich motiviert, damit Du dranbleibst?
- Du brauchst einfach jemanden, der mit Dir Ordnung und STruktur in die sportlichen Aktivitäten bringt und dich professional dabei unterstützt, Ziele zu setzen und sie auch zu erreichen?
Coachings sind immer einzelstunden – weil jede anders ist und wir sie auch einmalig gestalten. Daraus lassen sich jederzeit auch Individuelle Pakete schnüren – für ein perfekt auf dich zugeschnittenes angebot.
Junior
Für Kinder, Jugendliche und Studierende – ermässigt und flexibel, damit bewegung einen Platz findet neben dem bunten Strauss aus Freizeit, lernen, Schulferien, abenteuern und Sportanlässen …
Wir finden die Lücken, damit alles passt!
Für Kinder, Jugendliche und Studierende – erstens ermässigt und zweitens flexibel, damit das Training seinen Platz findet neben einem bunten Strauss aus Freizeit, lernen, Schulferien, abenteuern und Sportanlässen … Wir finden die Lücken, damit alles passt.
Mit dem Abo „Junior“ bekommst Du alles, nur günstiger und auf Deine besonderen Bedürfnisse zugeschnitten:
- 6 Trainings à 30 Minuten mit Übungen, tipps und Impulsen
- altersgerecht und abgestimmt auf individuelle Bedürfnisse und Wünsche
- progressiver Trainingsplan für die Zeit bis zum nächsten Training einschliesslich sonstiger aktivitäten und Alltagsbewegung