Effizient. vielseitig. stilvoll.
In meinem Studio arbeite ich auch mit dem Eisenhorn®, einem hochwertigen Trainingsgerät, das weit über 100 vielseitige Übungen ermöglicht. Dank der freien, natürlichen Bewegungsabläufe lassen sich Muskelgruppen sportartspezifisch und funktionell ansteuern.
Im Personaltraining ist das Eisenhorn® ideal für Sportarten wie Schwimmen, Golf, Tennis, Wurf- und Ballsportarten, aber auch für ganzheitliches Kraft- und Koordinationstraining im Alltag. Ich setze es auch gezielt ein für Trainings nach Verletzungen, im Anschluss an MTT, nach längerer Bewegungspause, Schwangerschaft, übergewicht oder für Korrekturübungen nach einem FMS Test (functional movement screen). Die nicht geführte Bewegungsausführung fördert dabei zusätzlich die Rumpfstabilität und Feinkoordination, was besonders in der Wiederaufbauphase wichtig ist.
Dank der doppelten Ausführung kann ich das Eisenhorn® auch sehr vielseitig im Gruppentraining einsetzen. Ich nutze es für HYROX-Trainings ebenso wie für das Kraft-Zirkeltraining.
Im Fitness- und Gesundheitsbereich bietet das Eisenhorn® eine starke Alternative zu klassischen Kraftgeräten. Insbesondere zur Verbesserung der allgemeinen Kraft sowie der Rücken- und Coremuskulatur. Personaltraining mit dem Eisenhorn® ist eine perfekte Alternative zum Fitness-Studio. Das TRaining am Eisenhorn® ist auch zuhause möglich und bietet eine flexible und hochwertige Trainingslösung. Du kannst dir die Kraftstation gerne bei mir anschauen und testen, bei einem Kauf profitierst du vom Affiliate-Rabatt.