Trainiere Kraft, Beweglichkeit und Stabilität für einen starken Golfschwung.
starkes spiel
Mehr Länge
Kraft aus Beinen, Hüfte und Rumpf auf den Schwung übertragen
Mehr Mobilität
Beweglichkeit in Hüfte, Rumpf und Schultern für eine freie Rotation
Mehr Stabilität
Ein kräftiger Rumpf als Basis für den kontrollierten Schwung
Kommt dir das bekannt vor?
✓ Dein Schwung fühlt sich nicht mehr so kraftvoll an wie früher
✓ Dir fehlt Beweglichkeit in Hüfte oder Oberkörper
✓ Du möchtest wieder mehr Länge erreichen
✓ Du willst deinen Körper fit für viele weitere Golfrunden halten
Genau hier setzt Golf Fitness an.
DARAN ARBEITEN WIR
Dein Körper ist so individuell wie dein Golfschwung.
Deshalb trainieren wir genau das, was dich auf dem Platz weiterbringt.
Im persönlichen Golf-Fitnesstraining arbeiten wir gezielt an Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Bewegungskontrolle. Abgestimmt auf deinen Körper, dein Fitnesslevel und deine Ziele.
DEIN TRAINING. DEIN GOLF.
Als diplomierte Personaltrainerin und selbst Golferin weiss ich, wie viel Kraft, Beweglichkeit und Stabilität zu einem kontrollierten Golfschwung beitragen.
Im Training schauen wir nicht nur darauf, was du trainierst, sondern darauf, was dein Körper für dein Golfspiel braucht.
Jo Angele • dipl. Personaltrainerin & Golferin im Golfclub Lipperswil
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Dein kostenloses Golf-Fitness Probetraining
Wir schauen gemeinsam, wo du heute stehst und welches Potenzial in deinem Körper für dein Golfspiel steckt.
1. Kurzer Golf-Fitness Check
Beweglichkeit, Stabilität und individuelle Voraussetzungen.
2. Individuelles Training
Du probierst ausgewählte Übungen direkt aus.
3. Persönliche Empfehlung
Du erfährst, woran wir gemeinsam arbeiten können.
✓ Kostenlos & unverbindlich
Atrium Gym Jo Angele
Engwangerstrasse 30 · 8556 Wigoltingen
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